Nordic walking è il modo diverso di fare fintess e camminare in montagna. Rappresenta un metodo scientifico nuovo e rivoluzionario del movimento nella natura.
Si cammina con degli appositi bastoncini che seguono il passo velocizzato. Questo consente di impegnare il 90% dei muscoli, di ridurre del 30% l’impegno fisico e di consumare il 46% di energie in più rispetto al jogging tradizionale.
La Val Gardena è la zona ideale per poter praticare questa innovativa attività sportiva.