Laufen & Nordic Walking

Lebensfreude und Bewegungslust in freier Natur

Gröden kann als DAS Laufparadies in den Dolomiten bezeichnet werden. Entdecken Sie die unendlichen Möglichkeiten des Laufens in der Ferienregion Gröden. Die Vielfalt an Strecken, umrahmt von einer einmaligen Kulisse, ist einzigartig. Die Palette reicht von anspruchsvollen Berglaufstrecken über abwechselnde Trails bis hin zu klassischen Wanderwegen.

Hinter Nordic Walking verbirgt sich hingegen ein wissenschaftlich erprobtes Bewegungskonzept. Man schreitet mit speziellen Stöcken, die bei jedem Schritt neben dem Körper schwingen, einher. Das bringt 90% aller Muskeln zum Einsatz, der Bewegungsapparat wird um 30% mehr entlastet und die gespeicherte Energie wird bis zu 46% mehr abgebaut als beim traditionellen Jogging.

In Gröden sind die Voraussetzungen zur Ausübung dieser Sportart zweifelsohne ideal: es bieten sich tolle Strecken für jeglichen Anspruch an.

Informationen zum “Nordic Aktiv Park” in Wolkenstein: