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Was gibt es schöneres als sich nach einem wunderschönen Skitag oder Wandertour zu entspannen? Wellness heißt das Zauberwort!

Per Definition durch den amerikanischen Arzt Dr. Kenneth H. Cooper ("The Father of Aerobics"), den Sozialmediziner Halbert Dunn u.a. in den 1950er, 60er und 70er Jahren, leitet sich der Begriff Wellness von den Begriffen Well-being und Fitness bzw. Well-being und Happiness ab, d.h. das Lebensstilkonzept Wellness zielt auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung ab.

Heute versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Gröden ist in diesem Bereich sicher führend und kann Ihnen ein reichhaltiges Angebot anbieten. Die verschiedenen Betriebe bieten Ihnen unter anderem:

• Bewusste Ernährung: ganzheitlicher Umgang mit Lebensmitteln
• Bewusste Bewegung: regelmäßige, angepasste Bewegungsprogramme
• Mental: Entspannungs- und Stressmanagement-Methoden wie autogenes Training,
• Meditation: auch passiver Art wie Sauna und Massage
• Bewusster Umgang mit der Natur und Genussmitteln

Bei der Zimmersuche können Sie sich an Hand der verschiedenen Betriebsausstattungen Ihren Idealbetrieb für ein unvergessliches Wellnesserlebnis aussuchen.

Gröden bietet außerdem auch ein "Erlebnisbad" im Mar Dolomit und das Fitness- und Wellnesscenter "Fit 181".

Mar Dolomit
Es handelt sich um ein Hallenschwimmbad mit großer Rutsche, ein Freibad, Sole-Außenheißbecken mit Strömungskanal, Sprudelliegen, Massagedüsen, Nackenduschen, u.v.m.
Kurz eine Badelandschaft der Superlative für Groß und Klein.
Auch die große, vielfältige "Erlebnissauna" ist für Saunafans geradezu ein Erlebnis für sich. Weitere Infos: www.mardolomit.com.


Fit 181 
Der Fitnessbereich ist mit Top-Geräten von Technogym und dem innovativen Wellness System ausgestattet, die ein effektives Training ermöglichen. 
Im Wellnesbereich erwarten Sie Saunen, Relax- und Ruhezone und der Pool 181 mit Whirl-Attraktionen, wo Körper, Geist und Seele regenerieren können. Das Wasser im Fit 181 wird nach GRANDER belebt. 
Im Fit 181 befindet sich auch unser Beautycenter, das Ihnen Kosmetik- und Wellnessanwendungen auf höchstem Niveau bietet.
Weitere Infos: www.fit181.com.

Viele Betriebe bieten auch "nicht Hausgästen" verschiedene Wellness- sowie Beautybehandlungen an, siehe Liste.